रिकवरी
रिकवरी किसी भी व्यायाम कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण पहलू है। क्रायो फैक्ट्री को एथलीटों के लिए ऑफ सीजन के दौरान अपने परिणामों को अधिकतम करने और सीजन के दौरान स्वस्थ रहने के लिए डिज़ाइन किया गया था। हमारी रिकवरी सेवाएँ उपचार, पोषण और शरीर को तेजी से रिकवरी और चोट को रोकने में मदद करने में मदद करती हैं।
आपको जो भी रिकवरी चाहिए, वह सब एक ही स्थान पर
हम अपने एथलीटों की देखभाल करने में बहुत गर्व महसूस करते हैं। रिकवरी इसका सिर्फ़ एक पहलू है।
रसायन
लाभ: लैक्टिक एसिड के निर्माण में कमी DOMS (देरी से शुरू होने वाली मांसपेशीय पीड़ा) में कमी जोड़ों और मांसपेशीय ऊतकों में समग्र सूजन में कमी मांसपेशीय प्रणाली में ऑक्सीजन युक्त, पोषक तत्वों से भरपूर रक्त में वृद्धि
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नॉर्मेटेक संपीड़न
लाभ: सम्पूर्ण शरीर का दबाव जिससे समग्र रक्त प्रवाह में सुधार होता है, लैक्टिक एसिड का प्रवाह बढ़ता है जिससे प्रदर्शन में सुधार होता है, प्रशिक्षण के बाद रिकवरी होती है जिससे DOMS (देरी से शुरू होने वाला मांसपेशी दर्द) में कमी आती है
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मसाज गन थेरेपी
लाभ: सूजन को कम करता है, तंग मांसपेशियों को आराम देता है, घाव के ऊतकों और आसंजनों को तोड़ता है, मांसपेशियों के दर्द और तनाव को कम करता है, मांसपेशियों से लैक्टिक एसिड और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है
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स्क्रैपिंग
लाभ: रक्त परिसंचरण में सुधार और शरीर के तापमान को बढ़ाता है दर्द से राहत देता है संपार्श्विक चैनलों को साफ करता है शरीर में लसीका और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है सूजन को रोकता है गति की सीमा में सुधार करता है
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इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि आपके लिए कौन सी पुनर्प्राप्ति विधि सर्वोत्तम है?
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